구파워님 나를 살리시고 (2기 이O소)

몇 주 동안 나를 불로장생시켜 줄 말들을 너 무 많이 듣다보니, 스트레스가 심해졌다.

-지하철을 기다리며 멍 때리다, 지하철을 몇 개나 그냥 보내면서 아차 싶어 의식에 명령을 한다
-정신 나가겠어. 정신 차려. 뭐라도 해.
-처음엔 유튜브에서 마음을 안정시키는 음악 을 찾아서 이어폰을 꽂고 들어보려는데.
음이 안정이 안된다. 탈락

그러다 갑자기 구파워님의 강의를 계속 들으라고 했던 말이 생각이 남.
정. 말 갑. 자.기.
성훈센 카페에 올라온 11강 강의에 접속.

-그냥 일단 듣기 시작했다.
솔직히 처음엔 집 중이 안되고 마음이 정신없기는 마찬가지.
그래도 그냥 계속 들음

집에 도착할때까지, 100%로 가득하게 충전 했던 핸드폰 배터리가 10% 미만으로 떨어질 때까지 몇 번을 반복해서 듣고, 또 들었다.

-그러면서 메세지 한 개가 들리고, 다시 반복 하니 또 다른 한 개가 들리고...
지금 내 상황 을 마주하면서 자꾸만 스스로가 우울함으로 들어가려고 하고 있는 것을 발견하고, 멱살잡 고 끌어올림.

-강의를 몇 번 반복해서 들으며 마음은 안정 되었고, 지금 겪는 불로장생 할 사태에 대해 뭔가 액션을 해야겠다는 생각을 하게 되었다

그간의 정신적 스트레스가 해소되면서 긴장 이 풀어졌는지, 급격하게 몸의 컨디션이 떨어짐.
집에 도착해서 아무것도 하지 말고 그냥 일찍 자야지 했지만,
운동다녀오고 수학문제 틀 린거를 끝까지 해보겠다고 앉아 있는 아들녀 석을 두고 그냥 잘 수 없어서 기다리다 자동 회복됨

-결국 나는 아들이 문제를 해결하기를 기다 리면서 비공개로 글을 하나 작성하고, 그간 의 정신적 고통을 오늘 강의를 들으며 모두 청산한 과정을 기록하고 있음.

- 나쁜 것들은 결국 좋은 걸 계속 채워 넣어서 밀어내야 한다는 것.
좋은 것들, 긍정의 말들 좋은 환경 속에 나를 밀어 넣어야 멘탈잡고 나아갈 수 있음을 오늘 정말 크게 느꼈다.

-이래서 사람은 누굴 만나느냐, 내가 어떤 환 경에 있느냐가 참으로 중요하구나를 다시 한 번 느낀다.